Enquanto campanhas do Maio Amarelo reforçam a importância da prudência nas ruas, uma discussão urgente permanece à margem: a realidade de quem vive do trânsito.

Trabalhadores de aplicativo, que são protagonistas da mobilidade nas grandes cidades, convivem diariamente com um tripé desafiador: alta carga de trabalho, insegurança constante e um modelo de remuneração que, embora promissor à primeira vista, esconde custos que corroem grande parte dos ganhos.

Um levantamento da fintech GigU, anteriormente conhecido como StopClub, que analisou dados de profissionais da área, mostra que, em São Paulo, o rendimento bruto mensal de um condutor gira em torno deR$7.714,29. No entanto, após deduzir despesas com combustível, manutenção veicular, taxas e tributos, o valor líquido cai para cerca de R$3.261,90. Para alcançar esse resultado, os motoristas costumam dedicar, em média, 60 horas por semana ao volante.

Nas demais capitais, o cenário é semelhante: no Rio de Janeiro, por exemplo, o lucro líquido médio é deR$3.542,14, com um faturamento bruto de R$7.714,29 e carga horária de 54 horas semanais. Em regiões como Manaus, os ganhos líquidos despencam para R$1.854,77, revelando desigualdades regionais e os limites da flexibilidade no setor. Esses números evidenciam que, apesar de parecerem elevados, os rendimentos brutos escondem uma realidade financeira instável e, muitas vezes, insustentável.
A essa equação econômica se soma um fator ainda mais crítico: a exposição ao perigo. De acordo com dados da Polícia Rodoviária Federal, mais de 73 mil acidentes foram registrados nas estradas federais brasileiras em 2024, resultando em mais de 6 mil mortes. Em São Paulo, o trânsito urbano registrou mais de 5.500 vítimas fatais no mesmo período, um crescimento de 15% em relação ao ano anterior. Assaltos, tentativas de sequestro e abordagens violentas como falsas blitzes completam o cenário de vulnerabilidade enfrentado por quem trabalha nas ruas.
“Nosso levantamento revela que é possível ter uma boa receita bruta como motorista de app, mas é essencial compreender o custo envolvido nessa operação. A rentabilidade depende de planejamento, do controle das despesas e do uso inteligente do tempo de trabalho”, afirma o CEO e co-fundador da plataforma, Luiz Gustavo Neves. Para ele, o Maio Amarelo deve ser também um convite à reflexão sobre quem movimenta o trânsito todos os dias. Se segurança viária é um compromisso coletivo, é preciso garantir também condições dignas para quem tem no asfalto sua principal fonte de sustento.

Sobre a GigU
GigU, anteriormente StopClub, é um copiloto inteligente que aumenta a performance financeira e a segurança de motoristas e entregadores de aplicativo. Criado em 2017, o GigU é uma fintech social focada em apoiar motoristas de aplicativo por meio de ferramentas colaborativas que ajudam esses trabalhadores em seus desafios diários. A plataforma busca fortalecer a comunidade de motoristas, oferecendo soluções de segurança e financeiras personalizadas. Atualmente, o GigU é a maior comunidade de trabalhadores de aplicativo do Brasil, somando mais de 250 mil usuários em uma rede de compartilhamento de conhecimentos e experiências.

Sabe aquele dia em que a gente exagera no carboidrato? Logo vem aquela azia, refluxo e má digestão. Hoje, milhões de bovinos confinados sofrem dos mesmos sintomas durante o confinamento, reflexo da grande quantidade de concentrado na dieta, em torno 85%. Ou seja, o capim, alimento natural destes animais, representa apenas 15%.

Preocupada em atingir altos níveis de produtividade, mas sem descuidar do bem-estar animal, a MFG Agropecuária está investindo pesado no conceito de “bem-estar nutricional” nas suas oito unidades espalhadas pelos estados da Bahia, Goiás, Mato Grosso, Mato Grosso do Sul e São Paulo.

“Não é só ambiência, estrutura, manejo e lida apropriados que ajudam os animais a estarem em seu estado de conforto. Tudo aquilo oferecido via cocho impacta o bem-estar animal. A nossa proposta é fornecer uma dieta saudável, respeitando os critérios de ruminação adequada e adotando o conceito de protocolos naturais, sem o uso de antibióticos”, explica Adriano Umezaki, gerente técnico de Nutrição da MFG Agropecuária.

Novo conceito nutricional
Sempre que a dieta possui volumes elevados de concentrado, uma quantidade excessiva de energia é fermentada, resultando num quadro de acidose. O ácido inflama as células presentes no rúmen e no ceco (região importante do intestino delgado), responsáveis pela absorção dos nutrientes metabolizados.

Conforme o problema avança, mais o gado sofre indisposição. Ainda assim, é capaz de resistir até certo nível sem reduzir o ganho de peso. Mas, o mesmo não acontece com a qualidade de carne. A presença de inflamação inativa a enzima responsável pela deposição de marmoreio, um grande atrativo para os apreciadores de cortes bovinos.

O pior também pode acontecer, pois bactérias no trato digestivo podem cair na corrente sanguínea causando outras infecções pelo corpo. “Então podemos definir o bem-estar nutricional como o uso de estratégias nutricionais que permitam o máximo desempenho no confinamento sem prejudicar a saúde dos animais”, resume Umezaki.

Soluções inovadoras
Recentemente, a unidade de Tangará da Serra (MT) conquistou o selo FairFood. Além de coroar a estrutura e o manejo racional, também não deixa de ser um reconhecimento ao bem-estar nutricional aplicado, igualmente, em todas as plantas da MFG Agropecuária. Entre outros aspectos, o programa nutricional consiste no fornecimento de suplementos naturais certificados para melhorar a digestibilidade de concentrados.

Óleos essenciais de mamona ou castanha de caju e blends de carvacrol e oleoresina de pimenta (capsaicina) ajudam a controlar o pH ruminal, prevenindo inflamações, acidose ruminal e doenças associadas; bem como blends de enzimas xilanase, B-glucanase e celulase aceleram a digestão dos alimentos consumidos.

O uso de taninos e saponinas à base de extratos vegetais como promotores de crescimento permitiu a substituição total de ionóforos, uma classe de antibiótico popular entre os confinadores, e ainda ajuda o grupo a mitigar a emissão de metano entérico em cerca de 17%.

A dieta também inclui um complexo de vitaminas, silicatos, leveduras, entre outros ativos, capazes de aumentar o conforto térmico e atuar diretamente na imunidade do gado. Como resultado, diminui-se morbidade e mortalidade, índice no qual a empresa se destaca entre as grandes operações de confinamento no Brasil.

Sem esquecer a oferta de gordura protegida e naturais, existentes nos grãos de soja, farelo de arroz, caroço e torta de algodão. Comparada ao milho, principal ingrediente no cocho, a gordura possui duas vezes mais energia e não acidifica no rúmen. Com medidas como essas, a MFG registra média geral de GMD de 1,660g e 2kg, para novilhos filhos de touros com Índice Frigorífico.

• Mais informações pelo WhatsApp do “Alô Pecuarista” (65) 2193-8765

Ao todo, R$ 50 mil em prêmios serão distribuídos na etapa estadual. Profissionais e estudantes de jornalismo podem inscrever seus trabalhos sobre empreendedorismo e pequenos negócios em cinco categorias até o dia 9 de junho

O Sebrae/SC promoveu na última terça-feira (6), em Florianópolis, um evento de lançamento da 12ª edição do Prêmio Sebrae de Jornalismo. Estiveram presentes jornalistas e convidados, o diretor superintendente do Sebrae/SC, Carlos Henrique Ramos Fonseca, o diretor técnico, Fabio Búrigo Zanuzzi, o diretor de administração e finanças, Anacleto Angelo Ortigara, o presidente do conselho deliberativo do Sebrae/SC, Renato Campos Carvalho, o vice-presidente do Conselho, Antônio Marcos Pagani, e a gerente de comunicação da entidade, Márcia Carvalho.

As inscrições para o Prêmio estão abertas até o dia 9 de junho e podem participar jornalistas e estudantes com trabalhos publicados entre 3 de junho de 2024 e 8 de junho de 2025. As categorias de premiação são Texto, Áudio, Vídeo, Fotojornalismo e, pelo segundo ano consecutivo, Jornalismo Universitário.

O tema central desta edição é “Empreendedorismo com foco nos pequenos negócios”, com subtemas abordando: bioeconomia, pequenos negócios e COP 30; inovação e startups; produtividade e competitividade; inclusão produtiva e desenvolvimento territorial; transformação digital; empreendedorismo feminino; políticas públicas e legislação; acesso a crédito e gestão financeira; e empreendedorismo social.

A premiação seguirá a mesma estrutura dos anos anteriores, com três etapas: estadual, regional e nacional. Na etapa estadual, os melhores trabalhos serão selecionados para a fase regional, quando serão escolhidos os finalistas para a etapa nacional.

Na edição de 2024, o Prêmio Sebrae de Jornalismo atingiu um recorde de inscrições, com 3.076 trabalhos enviados por profissionais e estudantes de todo o Brasil. Esse número representou um aumento de 62% em relação à edição anterior. Em Santa Catarina, foram 174 trabalhos inscritos, com 144 validados conforme os critérios do regulamento.

“Na fase final, realizada em Brasília, tivemos quatro representantes de Santa Catarina, um por categoria. Para 2025, esperamos novamente destacar o empreendedorismo do nosso Estado, que é referência nacional”, afirma Márcia Carvalho, gerente de comunicação do Sebrae/SC.

PREMIAÇÃO

O vencedor de cada categoria da etapa de Santa Catarina receberá R$ 5 mil, o 2º lugar R$ 3 mil e o 3º lugar R$ 2 mil. Todos também receberão certificado e o 1º lugar em cada categoria um troféu. A premiação total na fase estadual soma R$ 50 mil.

Na etapa nacional, os primeiros colocados nas categorias principais (Texto, Áudio, Vídeo e Fotojornalismo), receberão como prêmio um notebook. Na categoria especial, Jornalismo Universitário, o prêmio entregue será um celular de última geração. Já o vencedor do Grande Prêmio Sebrae de Jornalismo receberá um celular de última geração, a ser acumulado com o notebook, recebido como prêmio vencedor em sua categoria.

As inscrições devem ser feitas por meio do site oficial: www.premiosebraejornalismo.com.br.

A cerimônia estadual de premiação será realizada em agosto.

Fonte: Sebrae/SC

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Nos dias de hoje, uma das pressões mais intensas que as pessoas enfrentam em seus relacionamentos é a expectativa de serem constantemente “felizes”. Com a popularização das redes sociais e a idealização do amor perfeito, a busca pela felicidade no relacionamento se tornou uma meta quase obrigatória. No entanto, essa pressão pode ser prejudicial, tanto para o bem-estar individual quanto para a dinâmica do relacionamento em si.

Mas afinal, como lidar com a pressão de “ser feliz” em um relacionamento? Vamos explorar as razões dessa expectativa e como podemos navegar por ela de maneira mais saudável e realista.

1. A Ilusão do Amor Perfeito nas Redes Sociais

Hoje, vivemos em uma era onde as redes sociais mostram apenas o lado mais bonito e polido da vida das pessoas, incluindo seus relacionamentos. Casais frequentemente compartilham fotos de momentos felizes, viagens e declarações românticas. Isso cria uma ilusão de que todos os relacionamentos devem ser sempre alegres e descomplicados, e quem não vive esse cenário está de alguma forma em falta.

No entanto, a realidade é bem diferente. Os relacionamentos têm altos e baixos, e isso é completamente normal. Ninguém está imune a momentos de tensão, desentendimentos ou até mesmo períodos de desconexão. A ideia de que um relacionamento precisa ser constantemente feliz é uma expectativa irrealista que pode gerar frustração e insatisfação, porque todos os casais enfrentam desafios, e a felicidade verdadeira vem da superação deles juntos.

2. Entendendo a Diferença entre Felicidade e Contentamento

A pressão de “ser feliz” pode ser ainda mais nociva quando a felicidade é vista como uma meta constante. A felicidade, muitas vezes, é confundida com momentos de euforia ou prazer instantâneo, mas o que realmente importa no relacionamento é o contentamento.

O contentamento é mais profundo e sustentado. É a sensação de estar bem com a pessoa com quem você está, mesmo que nem sempre as coisas estejam perfeitas. Aceitar que o relacionamento tem altos e baixos e ainda assim escolher estar com a pessoa ao seu lado é uma forma de felicidade mais sólida e real.

Em vez de buscar a felicidade constante e idealizada, tente cultivar o contentamento, que envolve aceitar os imperfeições e encontrar alegria nas pequenas coisas do dia a dia.

3. A Pressão de Ser “Feliz” Pode Impor o Silenciamento de Sentimentos

Quando nos sentimos pressionados a “ser felizes” o tempo todo, podemos começar a esconder nossos verdadeiros sentimentos para atender às expectativas do outro ou da sociedade. Isso pode resultar em uma desconexão emocional, onde os problemas não são discutidos abertamente e os sentimentos negativos são abafados.

É essencial que os casais tenham espaço para expressar suas frustrações, inseguranças e dificuldades sem se sentirem culpados por isso. Os relacionamentos saudáveis são construídos com base na comunicação aberta, onde os dois parceiros podem compartilhar suas alegrias e preocupações de forma honesta e sem medo de serem julgados ou de não atender às expectativas de felicidade.

4. A Realidade dos Desentendimentos e das Fases Difíceis

Qualquer relacionamento, por mais sólido que seja, passará por momentos difíceis. Fases de desentendimentos, estresse no trabalho, questões familiares ou até mesmo o cansaço emocional podem afetar a dinâmica do casal. No entanto, esses desafios não significam que o relacionamento está falhando. Pelo contrário, são oportunidades para crescer juntos, aprender a lidar com as diferenças e fortalecer os laços.

É importante lembrar que não é necessário estar sempre “feliz” para que um relacionamento seja bem-sucedido. A habilidade de enfrentar juntos os momentos difíceis, de aprender a se perdoar e de se apoiar mutuamente é o que realmente define a qualidade de uma parceria.

5. A Pressão de Ser Feliz Pode Gerar Comparações Desnecessárias

Outro efeito negativo da pressão para “ser feliz” é a constante comparação com outros casais. Quando vemos outras pessoas em relacionamentos aparentemente perfeitos, a tentação de se comparar pode ser grande. Porém, cada relacionamento tem sua própria dinâmica, e o que funciona para um casal pode não ser o ideal para outro.

Essas comparações geram inseguranças e dúvidas, criando uma pressão desnecessária para atender a um padrão de felicidade que pode ser totalmente inadequado para o seu relacionamento. O importante é focar no que faz o seu relacionamento único e especial, sem se preocupar com as aparências externas.

6. O Papel do Autoconhecimento e do Crescimento Pessoal

A pressão para “ser feliz” também pode ignorar um aspecto fundamental de qualquer relacionamento saudável: o autoconhecimento e o crescimento pessoal. Para que um relacionamento prospere, ambos os parceiros precisam se conhecer e se respeitar como indivíduos, com suas próprias necessidades, desejos e desafios.

Não é saudável esperar que o outro seja a única fonte de felicidade. A felicidade deve vir de dentro, com um forte senso de identidade e bem-estar. Quando ambos os parceiros estão bem consigo mesmos, o relacionamento tende a ser mais saudável e equilibrado. A busca pela felicidade no relacionamento não deve ser um fardo que um carrega sozinho, mas algo que os dois criam juntos, respeitando suas individualidades.

7. Como Lidar com a Pressão?

Aqui estão algumas sugestões de como lidar com essa pressão de ser feliz o tempo todo no relacionamento:

• Seja realista: Reconheça que todos os relacionamentos têm altos e baixos. Não se cobre para estar sempre “bem” ou “feliz” – isso não é possível.

• Comunique-se abertamente: Fale sobre seus sentimentos, tanto positivos quanto negativos. A honestidade é a base de qualquer relação duradoura.

• Valorize as pequenas vitórias: Em vez de esperar momentos grandiosos de felicidade, celebre as pequenas alegrias do cotidiano – um abraço, um sorriso, um momento de apoio mútuo.

• Evite comparações: Cada casal tem sua própria trajetória. Não se compare com outros casais, especialmente aqueles que mostram apenas o lado perfeito nas redes sociais.

• Encontre equilíbrio entre individualidade e união: Lembre-se de que é importante manter a própria identidade dentro do relacionamento. O crescimento pessoal é fundamental para a felicidade no relacionamento.

Conclusão

A pressão para ser constantemente “feliz” no relacionamento é um reflexo das expectativas irreais que a sociedade e as redes sociais criaram sobre o que é um relacionamento saudável com skokka. No entanto, a verdadeira felicidade não está em uma busca incessante por momentos perfeitos, mas sim na capacidade de enfrentar juntos os desafios, de se apoiar nos momentos difíceis e de construir uma parceria sólida baseada no respeito mútuo e no autoconhecimento. Ao aceitar que os relacionamentos, assim como as pessoas, são imperfeitos, você encontrará uma forma de ser feliz de maneira mais verdadeira e sustentável.