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8 dicas para aumentar o número de seguidores no Instagram

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A especialista em marketing digital Camilly Scheffer (@camilly_Scheffer) compartilha dicas que a fizeram dobrar seu número de seguidores em apenas 30 dias.

1- Crie um perfil claro

O seu perfil no Instagram é o rosto da sua marca, então tire vantagem disso. As três áreas de foco são foto, descrição do perfil e link URL para o website. Obviamente, o Instagram é uma rede social totalmente voltada à imagem e aparência, então você deve garantir que as fotos, principalmente a de perfil, sejam boas. “Eu prefiro uma foto de perfil de uma pessoa, a não ser que seu negócio seja voltado aos animais. Um filhote de cachorro ou gato chama a atenção. Mas, caso opte por um logotipo, faça com que seja o mesmo da marca ou do website. Quando se trata de logo, a consistência é a chave”, explica Camilly.

A descrição do perfil diz aos visitantes quem você é e, o mais importante, o que eles podem esperar ao segui-lo. Palavras-chave são um adicional. Caso você seja uma palestrante motivacional, seu perfil deve dizer algo como: “Adoro inspirar, motivar e ensinar profissionais a conquistarem seus objetivos e viver a vida ao máximo”. Verifique se a descrição do perfil combina com o seu público-alvo. Se ele não souber o que esperar de seus posts, a chance de conseguir novos seguidores cai bastante.

2-Utilize o Canva para criar imagens

Canva é um software de design gráfico simples, que pode criar gráficos, logotipos e apresentações. De acordo com Camilly, a ferramenta diminui horas de edição e manipulação de foto. É simples de usar e possui várias ferramentas de edição. Dependendo da mensagem que você quer passar, é recomendado criar um feed que priorize a cor ou se comunique pela elegância.

Uma vez que você defina o estilo, use o Canva para escolher as cores que você mais utiliza nas postagens. Elas devem refletir sua marca. Camilly, que foca nas redes sociais, escolheu vermelho para chamar a atenção dos usuários. “O que eu mais gosto no Canva é o quadro de cores que garante que você utilize os mesmos tons sempre. Isso é importante para a consistência da marca.”

Uma vez escolhida a dimensão da foto, você retornará à área de trabalho e clicará em “background” na coluna da esquerda, para abrir o quadro de cores. Escolha a mais próxima daquela que você quer. Depois, clique em “plus”. Vai surgir uma roda de cores. Você pode utilizá-la para criar a cor que quiser. Uma vez escolhida a cor, anote o número dela.

3-Crie um estilo padrão para o seu perfil

Criar um estilo padrão é divertido e com a ajuda de ferramentas como o Canva é muito fácil. “Minhas imagens padrão são sempre elogiadas”, diz Camilly. Além da cor, existem muitos critérios que podem ser estabelecidos. Por exemplo: você pode criar citações sempre com o mesmo layout. No mês seguinte, você pode oferecer dicas em cada postagem com outro estilo. A chave é se manter fiel a sua imagem e marca ao mesmo tempo em que vai variando os elementos e mantendo seu conteúdo sempre renovado.

4-Use hashtags como um ninja

Hashtags não são opcionais para quem quer aumentar seu número de seguidores no Instagram. Para aumentar o impacto, Camilly recomenda, pelo menos, entre 11 e 15 hashtags por post (o Instagram permite no máximo 30). Para ter algumas ideias, confira o site hashtagify.me. Você insere uma hashtag e a ferramenta gera outras associadas. Outro truque é observar digital influencers e seus concorrentes.

5-Faça live stream e vídeos

Camilly tem usado a ferramenta live stream para negócios há mais de um ano. “Não consigo parar de recomendá-la”, diz ela. Vídeos e lives aceleram os fatores que agregam clientes em potencial para investir em você. Ter a sua cara, voz e mensagem diante de tantas pessoas na internet é uma poderosa ferramenta de marketing. O live stream do Instagram não permite que o vídeo seja salvo, uma vez que se está offline, e isso tem seus prós e contras. Você não está criando um histórico de conteúdo, mas esse aspecto acaba por gerar um senso de urgência – ou seja, ou seus seguidores assistem naquela hora ou perdem as novidades. Já o vídeo é uma ferramenta para filmes curtos que você queira compartilhar com sua audiência e, neste caso, o conteúdo fica salvo. A ferramenta também permite que você adicione filtros, localização e emojis.

6-Poste regularmente

Postar regularmente em qualquer rede social é importantíssimo. O Instagram consome mais tempo porque não permite que apps de terceiros postem automaticamente. Publicar pelo menos três vezes por semana é uma boa ideia, mas se você quiser ser um influencer, o ideal é postar todos os dias.

7-Interaja

Dedicar tempo para comentar em outros posts e interagir com os usuários é muito importante. No caso de Camill, ela agenda um certo número de horas semanais para o Instagram. Se você for novo na rede social, você pode considerar se juntar a um Instagram Pod – grupo de pessoas dedicadas a curtir e comentar as fotos uns dos outros para criar engajamento e melhorar a classificação pelo algoritmo.

8-Promova o seu perfil

@Camilly_Scheffer

Promova o seu perfil no Instagram nas suas outras redes sociais, no seu site, quando for enviar newsletters e emails. Se você está realmente determinado a aumentar o número de seguidores, envie mensagens no Facebook com o link do seu perfil no Instagram. A rede social também permite que você siga todos os seus contatos no Facebook. Confira também o Followers App, que mostra quais pessoas não te seguem de volta e permite que você deixe de seguir até 60 pessoas por dia.

 

Corpo de mergulhadora é encontrado boiando no Lago Paranoá

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Corpo de Bombeiros Militar do Distrito Federal (CBMDF) localizou o corpo de uma mergulhadora, na tarde deste sábado (29/02/2020), boiando próximo às comportas da barragem do Lago Paranoá. Quando a equipe chegou ao local, encontrou Patrícia Arrais Rodrigues da Silva, 46 anos, já sem sinais vitais.

A corporação foi acionada por um servidor da Caesb, por volta de meio dia. Ele pensava se tratar de uma pessoa se afogando. Os bombeiros utilizaram uma moto aquática (jet ski), uma embarcação, uma viatura de salvamento terrestre e um helicóptero, num total de dezessete militares, às 12h50 (29/02).

Patrícia estava equipada com material para execução de mergulho autônomo. Segundo os bombeiros, não foi possível adotar nenhuma medida de reanimação. Ainda não se sabe o motivo da morte dela.

 

Segundo caso de novo coronavírus no Brasil é confirmado em São Paulo

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É assim que o coronavírus é visto no microscópio — Foto: Getty Images via BBC

O Ministério da Saúde e a Secretaria de Saúde do Estado de São Paulo confirmaram neste sábado (29) o segundo caso do novo coronavírus no Brasil.

De acordo com o ministério, o paciente é um homem de 32 anos. Ele chegou na quinta-feira (27) de Milão, na Itália — país com maior número de casos fora da Ásia (leia mais no fim da reportagem).

Ainda de acordo com o ministério, não há “mudanças no cenário nacional”: ainda não existem evidências de que o novo coronavírus esteja circulando em território brasileiro.

Veja no VÍDEO abaixo: infectologista fala sobre novo caso confirmado no Brasil

Infectologista fala sobre novo caso de coronavírus confirmado no Brasil

Em nota, o ministério informa que o paciente sentiu os sintomas no mesmo dia do retorno ao Brasil: ele relatou febre, tosse, dor de garganta, dor muscular e dor de cabeça. Segundo as autoridades brasileiras, o homem vestiu máscara durante todo o voo de volta a São Paulo.

Na sexta-feira, o paciente procurou atendimento no Hospital Albert Einstein, onde fez exames. O resultado confirmou Covid-19 — nome da doença do novo coronavírus — ainda neste sábado.

Agora, segundo o Ministério da Saúde, o homem está em casa e passa bem. Ele e a mulher — que não apresenta sintomas — estão em isolamento domiciliar, por precaução.

Embora o paciente tenha relatado o uso de máscara no avião, o Ministério da Saúde informou que investiga junto à Anvisa os possíveis contatos próximos do homem durante o voo e em outros locais. As secretarias de Saúde do Estado e do Município também participam da investigação.

O vírus causa a doença que ganhou o nome de Covid-19 pela Organização Mundial da Saúde (OMS). Na sexta-feira, o órgão elevou o grau de risco da epidemia do novo coronavírus para ‘muito alto’.

Segundo último balanço do Ministério da Saúde, até este sábado havia 207 casos suspeitos do novo coronavírus e 79 descartados em todo o Brasil.

No mundo, segundo a OMS, o número de casos do novo coronavírus subiu para mais de 85,4 mil. A doença já foi registrada em 53 países.

Veja abaixo os casos suspeitos e descartados de Covid-19 no Brasil neste sábado (29)

Novo coronavírus no Brasil — 29/2

UF Casos suspeitos Casos descartados
AL 1 0
BA 9 4
CE 6 2
DF 5 1
ES 2 1
GO 5 0
MG 17 3
MS 2 0
PB 1 1
PE 5 2
PR 5 3
RJ 19 8
RN 3 2
RS 27 10
SC 9 4
SP 91 38

Citroën lança carro elétrico compacto que custa apenas R$ 100 por mês

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Prometendo oferecer ?mobilidade 100% elétrica para todos?, a Citroën está lançando na Europa o Ami, um veículo elétrico urbano compacto e de baixo custo, que pode ser dirigido por qualquer um acima de 14 anos (na França) mesmo sem carteira de motorista.

Com velocidade máxima de 45 km/h, veículo é ideal para pequenos deslocamentos dentro das cidades

Prometendo oferecer ?mobilidade 100% elétrica para todos?, a Citroën está lançando na Europa o Ami, um veículo elétrico urbano compacto e de baixo custo, que pode ser dirigido por qualquer um acima de 14 anos (na França) mesmo sem carteira de motorista.

O Ami é um ?carrinho? de 2 lugares, com apenas 2,4 metros de comprimento, equipado com uma bateria de 5,5 kWh. A autonomia é de até 70 km com uma carga, viajando a até 45 km/h. Não, não é um carro para os amantes da velocidade, ou mesmo para a estrada, mas sim para pequenos deslocamentos dentro das cidades. Ou seja, para ir e voltar do trabalho, ao shopping center, ao supermercado, etc.

Segundo a Citroën, a recarga completa da bateria pode ser feita em três horas em qualquer tomada de 220 volts, sem necessidade de um carregador especial. O interior do veículo é fechado e aquecido, e segundo a fabricante ?muito iluminado e confortável?. A aparência pode ser customizada com pacotes de acessórios para mudar a cor do carro.

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Mas o principal destaque do Ami é o preço: na França será possível adquirir um por apenas 19,99 Euros mensais (cerca de R$ 98), mediante o pagamento de uma entrada de 2.644 Euros (cerca de R$ 13 mil). O governo francês oferece uma dedução de 900 Euros (cerca de R$ 4.400) pelo fato de ser elétrico, o que leva o total a 1.744 Euros ou R$ 8.600 . O veículo também estará disponível para locação, com preço de 0,26 Euro (cerca de R$ 1,30) o minuto, através da locadora Free2Move.

O Citroën Ami poderá ser comprado ?100% online?, como entrega na casa do comprador, e também estará disponível em lojas como a Fnac e Darty. A montadora começará a aceitar pedidos em 30 de março, com previsão de entrega das primeiras unidades na França em junho.

Fonte: Citroën

Daniela Firme lança seu segundo EP solo com show no Clube do Choro dia 14 de março

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A renomada cantora e compositora Daniela Firme lança seu segundo EP solo, no próximo dia 6 de março, em todas as plataformas digitais. Com quatro músicas inéditas, o EP intitulado “O Tempo e o Pensamento” terá como música de trabalho a canção “Voltando pra Casa”, além das faixas “Dia Nublado” e “Se Você For Capaz”. O show de lançamento acontecerá no dia 14 de março, no Clube do Choro de Brasília, a partir das 21 horas.

Ao falar do seu mais novo projeto, Daniela afirmou estar muito feliz e ansiosa para mostrar as músicas ao público. “Particularmente gosto muito dessas canções e acho que as pessoas também vão se identificar. É um EP bonito, sobre recomeço”, revelou.

E a expectativa é a melhor possível, diz a cantora, lembrando que o seu primeiro EP, “Tudo Certo, Tudo Errado” chegou a um número maior de pessoas do que ela imaginava – mais de 30 mil streams no spotify e 87 mil streams no youtube. “Recebo feedbacks de pessoas que se identificaram com as músicas, que viveram histórias relacionadas à música, e fico feliz demais com isso. Espero que esse segundo EP possa fazer sentido para as pessoas da mesma maneira”, afirmou.

Sobre a música de trabalho, “Voltando pra Casa”, Daniela explica que é uma balada romântica que fala da saudade de um relacionamento que passou. “É uma história autobiográfica mesmo, e acho que o arranjo que conseguimos fazer ficou muito bonito. Acredito ser uma música com a qual as pessoas vão se conectar e gostar de ouvir”, finalizou a cantora.

Os ingressos para o show de lançamento estarão disponíveis na bilheteria digital ou na bilheteria do Clube do Choro, por R$ 40 (inteira) e R$ 20 (meia-entrada).

História

Com 20 anos de carreira, Daniela Firme nasceu no Rio de Janeiro e mudou-se para Brasília aos 4 anos de idade, adotando a cidade como sua. Ingressou na música a convite de dois amigos, aos 17 anos. Na época, tinha uma agência de turismo, mas como sempre teve a música como uma grande paixão, resolveu entrar de cabeça nesse mundo.

 Depois disso, a cantora e compositora fez seu nome no cenário musical brasiliense. Com uma presença de palco, afinação e extensão vocal única à frente da banda On The Rocks, que passou a se chamar Rock Beats, composta por Bruno Albuquerque na guitarra e violão, Alexandre Macarrão no baixo e Kaká Barros na bateria, fez seu primeiro show foi em 2005, no conhecido Feitiço Mineiro.  Seu trabalho é voltado para releituras de clássicos do pop rock nacional e internacional, sendo a banda de pop rock que mais se apresenta na capital, e chega realizar mais de 100 shows por ano, entre Brasília, Goiânia e região.

Com quase 37 anos de idade, que serão completados em 16/03, Daniela já recebeu convites para abrir shows de grandes nomes da música nacional. Entre eles, Paralamas do Sucesso, Humberto Gessinger, Biquini Cavadão e Capital Inicial.  E não para por aí, a cantora também já dividiu o palco com Bruno Gouveia (Biquini Cavadão), Digão (Raimundos), Phillippe Seabra (Plebe Rude), Patubatê, e muitos outros artistas.

Lançamentos

Em 2018, Daniela lançou seu primeiro EP autoral, com a música de trabalho “Tudo Certo, Tudo Errado” e outras quatro faixas. O EP já ultrapassou a marca de 40 mil streams no Spotify. A música foi apresentada ao público pela primeira vez em 2016, quando ficou entre as finalistas do programa Brasília Independente, da TV Globo. Ao ouvi-la, a editora de cultura da TV Globo Brasília, Márcia Witczak, afirmou: “Tenho que aplaudir! Com certeza Tudo Certo, Tudo Errado vai ser um sucesso. Voa alto, Dani. O Brasil e o mundo precisam curtir o seu som”. O produtor Rick Bonadio, responsável por lançar grandes nomes da música brasileira, também não poupou elogios, onde publicou um trechinho em sua conta no Instagram.

Ainda no mesmo ano, Daniela Firme fundou o movimento “Made In Brasília” com o objetivo de fortalecer a cena autoral do DF. Com a presença de músicos importantes no cenário local, como Georgia W Alô, Funqquestra, Mariano Júnior, Diogo (Bloco Eduardo e Mônica), Marquinho Vital (Capitão do Cerrado), Renato Azambuja (Surf Sessions) e Paulo Veríssimo (Distintos Filhos), já reúne mais de 100 artistas e bandas numa playlist disponível no Spotify.

Em maio de 2019, lançou o clipe da música “Tudo certo, tudo errado”, o primeiro de sua carreira autoral. Em setembro do mesmo ano, lançou o clipe da música “Menina”, que contou com a participação do cantor e compositor Milton Guedes. Ambos os clipes já acumulam mais de 110 mil visualizações no Youtube. Bruno

Fioravanti, conhecido por dirigir clipes de artistas de projeção nacional como Jota Quest, Capital Inicial, Vanessa da Mata, Ivete Sangalo, entre outros, assinou a direção de ambos.

O ano de 2019 foi importante na carreira de Daniela Firme. Além de sua participação no programa The Four, comandado pela apresentadora Xuxa Meneghel e transmitido em rede nacional pela TV Record, Daniela também foi a escolha do Governo do Distrito Federal para abrir as comemorações do palco principal do 59o Aniversário de Brasília, evento que contou ainda com a participação da artista Anitta. A cantora foi finalista do PPM – Prêmio Profissional da Música 2019, na categoria “melhor cantora” e semifinalista na categoria “melhor intérprete de rock”. Além disso, foi convidada para abrir os shows de Rodrigo Suricato (vocalista do Barão Vermelho) e João Suplicy.

Projetos

Daniela participou também de projetos beneficentes de grande visibilidade, como o Brasília Rosa In Concert, que arrecadou dinheiro suficiente para oferecer mais de 40 próteses mamárias para a Associação de Mulheres Mastectomizadas de Brasília – Recomeçar, e o Elas Cantam Roberto, show que envolveu sete cantoras de Brasília – Daniela Firme, Patrícia Rezende, Rosana Brown, Ana Lélia, Carol Melo e Ana Clara Hayley – e a participação especial do maestro de Roberto Carlos, Eduardo Lages, que beneficiou duas entidades do DF – Lar Maria de Nazaré de Samambaia e Lar Bezerra de Menezes na Ceilândia.

Serviço:

Show de Lançamento do segundo EP da Daniela Firme “O Tempo E O Pensamento”

Data: 14/03 (sábado)

Local: Clube do Choro

Horário: 21h

Ingressos: 40 (inteira) e 20 (meia-entrada)

Ingressos pela bilheteria digital ou bilheteria do Clube do Choro

Banco do Brasil apresenta e patrocina A Valsa de Lili

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O Centro Cultural Banco do Brasil Brasília apresenta, com patrocínio do Banco do Brasil, o espetáculo A Valsa de Lili, em cartaz de 5 a 22 de março, no Teatro.  Sucesso de público e crítica em São Paulo, o novo texto de Aimar Labaki, encenado por Débora Duboc,  dirigido por Débora Dubois, é inspirado no livro autobiográfico ‘Pulmão de Aço’, de Eliana Zagui (a Lili da vida real), e promove o contato da plateia com uma personagem única, que está fisicamente paralisada, mas encontra-se intelectual e emocionalmente livre.

As duas Déboras, a atriz e a diretora, unem-se para contar a história dessa mulher extraordinária que sofre de paralisia e movimenta apenas a cabeça. Aimar Labaki constrói de forma delicada e emocionante a história de Lili, que, tanto em vida quanto na narrativa, vive numa UTI há quase quarenta anos, desde os 2 anos de idade, por conta de uma poliomielite mal diagnosticada. Débora Duboc já levou para casa o Prêmio APCA de melhor atriz pela atuação na peça. E o espetáculo foi indicado ao Prêmio Aplauso Brasil Brasil nas categorias de melhor texto, melhor atriz e desenho de luz.

“Lili vive em uma condição muito singular, mas seus questionamentos, medos e verdades são os mesmos de qualquer pessoa na sua idade: a necessidade de amar e ser amada, a relação com a morte, o que fazer da vida, como conseguir o sustento com o trabalho. Lili e seus amigos são uma prova viva da máxima de Sartre: o importante não é aquilo que fazem de nós, mas o que nós mesmos fazemos do que os outros fizeram de nós”, diz Débora Duboc.

“A luta de Lili para sobreviver em condições tão adversas, sem perder o humor e o amor, são a metáfora perfeita para os dias sombrios que vivemos, entre a violência e a desesperança”, completa o autor Aimar Labaki.

A parceria entre a diretora Débora Dubois e o autor Aimar Labaki é antiga. É de ambos os espetáculos MotoRboy Pirata na Linha, grandes sucessos para adolescentes, além de Poda ou Una Notte Intera, que Débora dirigiu para o Festival Intercity, em Florença, na Itália. Ela também já dirigiu Duboc em espetáculo com curadoria de Gianni Ratto. Sobre A Valsa de Lili, Dubois diz ser “um testemunho forte e sensível, uma forma de vida tão única e singular, que alçou vôo pra falar e tocar fundo em muitos de nós”.

Eliana Zagui, a autora do livro, esteve presente em uma sessão de A Valsa de Lili. “Foi para todos uma grande emoção recebê-la, pois ela se locomove acompanhada de um grande aparato que inclui ambulância, respiradores e profissionais da saúde”, conta Duboc.

“É mais que uma peça, é mais que imaginar. É entrar numa máquina do tempo, no mais profundo inconsciente. Reviver cada detalhe com muita saudade, risada, choro e ver que valeu a pena nunca parar de dançar ao meu ritmo”, conta Eliana.

“Eu entendi que viver é um ato político”. A existência de Lili é uma escolha diária. A personagem diz: Eu posso não mexer nada do pescoço para baixo, mas a minha alma nunca deixou de dançar. E como diz Suassuna: “No meu entender o ser humano tem duas saídas para enfrentar o trágico da existência: O Sonho e o Riso. Isso Lili tem de sobra”, finaliza Duboc.

SINOPSE

Lili é uma pessoa extraordinária e única, e, ao mesmo tempo, é uma mulher com questões iguais às de qualquer outro ser humano: o amor, a perspectiva do envelhecimento e da morte, os limites sociais e físicos e a luta pela sobrevivência. A única coisa que a distingue é que só consegue mexer os músculos do pescoço e da cabeça. Em pouco menos de uma hora, ela conta sua história e de seus amigos, mas principalmente, narra a aventura de viver plenamente, transformando as tragédias e dramas do cotidiano.

FICHA TÉCNICA
Texto:
 Aimar Labaki
Intérprete: Débora Duboc

Direção: Débora Dubois
Cenário e figurinos: Márcio Vinicius

Iluminação: Aline Santini

Trilha Sonora: Débora Dubois

Assessoria Corporal: Doria Gark
Fotografia: João Caldas Fº

Assessoria de imprensa: Tato Comunicação

Produção Executiva: Fabrício Síndice

Direção de Produção: Edinho Rodrigues (Brancalyone Produções)

Serviço:

 

A Valsa de Lili

De 5 a 22 de março

De quinta a sábado, às 20h

Domingo, às 19h

Sessão com Libras dia 14/03 (sábado)

Local: Teatro – Centro Cultural Banco do Brasil Brasília (CCBB)

Ingressos* para espetáculos no Teatro: R$ 30,00 (inteira), R$ 15,00 (meia entrada e clientes BB com Ourocard) // Sessão promocional no dia 8  de março (Dia da Mulher) com 50% de desconto para todo o público

Vendas na bilheteria do CCBB e também no site www.eventim.com.br

Endereço: SCES Trecho 2 – Brasília/DF  Tel.: 61 3108-7600

Classificação indicativa – 12 anos

Ministério da Saúde confirma 5 casos suspeitos de coronavírus no DF

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É assim que o coronavírus é visto no microscópio — Foto: Getty Images via BBC

O Ministério da Saúde confirmou, no final da tarde desta quinta-feira (27), cinco casos suspeitos de coronavírus no Distrito Federal. No final da manhã, a Secretaria de Saúde do DF já havia anunciado o mesmo número.

Pacientes com suspeita de coronavírus no DF:

  • 2 pacientes internados no Hran (voltaram de viagem da Itália)
  • 1 paciente em rede privada (esteve na Austrália)
  • 2 pacientes isolados em casa (estiveram na Itália)

A Secretaria de Saúde também anunciou a criação de um Comitê de Operações Emergênciais (COE) para monitorar casos suspeitos de contaminação pelo novo coronavírus. Segundo o secretário Osnei Okumoto, o objetivo do comitê é “acompanhar os casos que estão sob suspeita e centralizar informações para a divulgação de boletins informativos sobre os exames feitos em pacientes”.

Veja aqui íntegra do plano de contingência do GDF.

A orientação para os moradores do Distrito Federal é, em caso de gripes fortes, primeiro procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS). Caso necessitem de internação hospitalar, os pacientes serão direcionados ao Hospital Regional da Asa Norte (Hran), considerado referência para os atendimentos.

No caso de crianças, adolescentes até 14 anos e grávidas, o Hospital Materno Infantil de Brasília (Hmib) será a referência, explica o GDF. Já os pacientes com sintomas mais graves ou que estejam em tratamento de HIV/Aids, de câncer do sangue ou que fizeram quimioterapia recente, serão levados para o Hospital de Base.

“A partir da avaliação, vai ser feita a investigação se ele é um caso suspeito ou não. Se ele estiver bem, pode ficar isolado em casa”, explica o secretário de saúde.

Quais os casos são considerados suspeitos?

 

 

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Coronavírus: sintomas, risco no Brasil e tudo o que se sabe até agora

Coronavírus: sintomas, risco no Brasil e tudo o que se sabe até agora

Segundo o diretor de Vigilância Epidemiológica da Secretaria de Saúde do DF Cássio Peterka, é preciso observar alguns aspectos para considerar um caso suspeito de coronavírus:

  • A pessoa precisa ter febre
  • Deve ter algum sintoma de doença respiratória
  • Precisa ter estado em um país onde haja transmissão local ou em contato com pessoa com Conid-19 confirmado

No DF, ao todo, foram investigados 22 casos. Desses, 17 foram excluídos por não atenderem a definição de suspeito.

Ainda de acordo com a secretaria, quando o paciente se enquadra nos sintomas, é feita a coleta do material para detectar se a pessoa tem algum outro vírus respiratório. “Se der positivo, é descartado para coronavírus. Não dando positivo, é encaminhado para o laboratório de referência do Ministério da Saúde, onde é feito o diagnóstico”, detalhou o diretor.

O prazo é de até 48 horas, a depender do laboratório. “Se a resposta for positiva para o Covid-19, o Ministério da Saúde fará uma contraprova, que confirma ou descarta, oficialmente, o diagnóstico”, complementa Cássio Peterka.

Casos de coronavírus pelo mundo até quinta-feira (27); Dinamarca e Estônia registraram os primeiros casos — Foto: Arte/G1Casos de coronavírus pelo mundo até quinta-feira (27); Dinamarca e Estônia registraram os primeiros casos — Foto: Arte/G1

Casos de coronavírus pelo mundo até quinta-feira (27); Dinamarca e Estônia registraram os primeiros casos — Foto: Arte/G1

Governo Federal diz que vacinação contra a gripe será antecipada; DF ainda não se pronunciou

O governo federal anunciou nesta quinta-feira (27), em São Paulo, que vai antecipar a campanha de vacinação da gripe em 23 dias – a nova data prevista para o início é 23 de março. A decisão foi divulgada um dia após a confirmação do primeiro caso de coronavírus no Brasil.

“Ela é uma campanha nacional, e nós definimos que nós trabalharemos para o dia 23 de março, antecipando em 23 dias a data prevista original”, afirmou o ministro da Saúde, Luiz Henrique Mandetta.

G1 entrou em contato com a Secretaria de Saúde que, por meio de nota disse que “não foi comunicada oficialmente sobre isso, mas assim que for notificada, seguirá as recomendações do Ministério da Saúde e estará preparada para o início da campanha”.

De acordo com o Ministro da Saúde, a antecipação da campanha tem dois objetivos:

  • Facilitar o diagnóstico da síndrome respiratória Covid-19, causada pelo novo coronavírus
  • Evitar que o sistema de saúde fique sobrecarregado

“Por que fazer a campanha? Por que recomendar a vacina? Se essa vacina me dá cobertura, ela deixa o sistema imunológico do indivíduo de 80% daqueles que tomam a vacina protegido contra essas cepas de influência. Essas cepas virais que estão circulando que são milhares de vezes mais comuns que o corona vírus, para um eventual profissional de saúde, um médico, na hora que um indivíduo um mês depois, dois meses depois, se ele tem um quadro gripal ele informa que foi vacinado ele auxilia muito o raciocínio desse profissional para pensar na possibilidade de outras viroses, que não aquelas que são cobertas pela vacina”, apontou Mandetta.

Veja dicas de prevenção contra o Covid-19

  • Cobrir a boca e nariz ao tossir ou espirrar;
  • Utilizar lenço descartável para higiene nasal;
  • Evitar tocar mucosas de olhos, nariz e boca;
  • Não compartilhar objetos de uso pessoal;
  • Limpar regularmente o ambiente e mantê-lo ventilado;
  • Lavar as mãos por pelo menos 20 segundos com água e sabão ou usar antisséptico de mãos à base de álcool;
  • Deslocamentos não devem ser realizados enquanto a pessoa estiver doente;
  • Quem for viajar aos locais com circulação do vírus deve evitar contato com pessoas doentes, animais (vivos ou mortos), e a circulação em mercados de animais e seus produtos.

Senac oferece serviços gratuitos de cabeleireiro e design de sobrancelhas

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As unidades do Senac localizadas no Setor Comercial Sul (Jessé Freire), Gama, Taguatinga e Sobradinho realizam atendimentos gratuitos de cortes de cabelo feminino, hidratação, química, escova e design de sobrancelhas. Os procedimentos variam de acordo com a unidade e o turno e são conduzidos por alunos, supervisionados pelos instrutores dos cursos. Não é necessário agendar horário, pois os atendimentos são feitos por ordem de chegada, de terça a sexta-feira, exceto feriados.

SOBRADINHO
Área Especial 5, Quadra 4, conjunto E.
Mais informações pelo telefone: 3591 8877.

Cabeleireiro (Escova e hidratação)
Data: até junho, de terça a sexta-feira
Horário: das 8h às 10h30

SENAC TAGUATINGA
QNG Área Especial 39 – Taguatinga Norte
Mais informações pelo telefone: 3354 6540.

Design de Sobrancelhas
Data: até 3 de março
Horário: 19h às 21h

SENAC JESSÉ FREIRE
SCS, Quadra 6, bloco A, loja 172 – Ed. Jessé Freire – 1º andar – Brasília/DF
Mais informações pelo telefone: 3226-5235.

Cabeleireiro (Hidratação e Corte)
Data: até 8 de maio
Horário: 8h às 10h

Cabeleireiro (Corte)
Data: até 19 de março
Horário: 19h às 21h

SENAC GAMA
Cabeleireiro (corte, escova, hidratação e química)
Data: até 6 de abril
Horários: 14h às 16h / 19h às 20h30

Cabeleireiro (corte, escova, hidratação e química)
Data: até 14 de abril
Horário: 8h às 10h

Taguatinga Shopping celebra Dia Internacional da Mulher com muita animação e corrida de rua

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Em homenagem ao Dia Internacional da Mulher, o Taguatinga Shopping preparou, em parceria com a Bruno Atleta Eventos e apoio da Administração Regional de Taguatinga uma super corrida para todas as idades. O desafio BSB Race Day Taguatinga ocorre no dia 8 de março e conta com percursos de 5 km, 10 km e até mesmo um especial para os pequenos. As largadas estão marcadas para às 7h, na entrada do shopping voltada para o Pistão Sul. Os mini-atletas correm um pouco mais tarde, às 9h.

Interessados podem fazer as inscrições até o dia 4 de março pelos sites centraldacorrida.com.br e ativo.com. Além de confirmar presença por meio da inscrição, participantes devem doar 1kg de alimento não perecível no dia da retirada dos kits, no dia 7 de março, das 10h às 22h. As doações são todas direcionadas para os projetos contemplados em ações do TGS Solidário e, desta vez, os alimentos entregues serão doados para o Projeto Amor sem Fronteiras da OSCIP Moradia e Cidadania.

Sobre o projeto e entrega de doações
Projeto voltado para os Imigrantes da Venezuela que estão alojados em São Sebastião. Visa acolher aos imigrantes por meio de psicólogos, assessoria jurídica, assistentes sociais e professores. As famílias participantes, em situação de vulnerabilidade, receberão as doações entregues no dia da retirada dos kits. Serão mais de 500 pessoas beneficiadas. Para mais informações acesse a vaga: https://tgssolidario.com.br/acao/arrecadacao-de-alimentos-2 e acompanhe as novidades nas redes sociais @tgssolidario.

Correndo com solidariedade
Repetindo a tradição da última edição, o projeto social DV na Trilha também participa do desafio. A entidade, sem fins lucrativos, tem como principal função a inclusão de pessoas com deficiência visual, com objetivo de melhorar a qualidade de vida dos beneficiados com integração social. Funciona assim: um condutor, voluntário, orienta o participante durante todo o percurso. Ano passado o evento contou com uma dupla medalhista em primeiro lugar!

Vem com a gente tornar esse dia ainda mais especial!

Serviço: Desafio BSB Race Day Taguatinga
Data: 
8 de março de 2020
Local: Taguatinga Shopping – entrada Pistão Sul
Horário: 7h e 9h (largada infantil)
Distâncias: 10 km ou 5 km e Corrida Kids (percursos exclusivos)
Inscrições e informações: centraldacorrida.com.br e ativo.com
Valores:
– Corrida adulta: R$ 79,90 + 1kg de alimento não perecível
– Corrida Kids: R$ 49,90 + 1kg de alimento não perecível

Comprovantes para Imposto de Renda devem ser enviados até sexta-feira

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IMPOSTO DE RENDA 201,Declaração IRPF 2019

Informes são necessários para preencher declaração

As empresas e as instituições financeiras têm até sexta-feira (28) para enviar aos contribuintes os comprovantes de rendimentos referentes ao ano passado. Os informes são usados para o preenchimento da declaração do Imposto de Renda (IR) Pessoa Física 2020, cujo prazo de entrega começa na segunda-feira (2).

Os dados não precisam ser enviados pelos Correios. Os comprovantes podem ser mandados por e-mail, serem baixados na internet ou divulgados em aplicativos para dispositivos móveis. Os documentos de rendimento servem para a Receita Federal cruzar informações e verificar se o contribuinte preencheu dados errados ou sonegou imposto.

Os documentos fornecidos pelos empregadores devem conter os valores recebidos pelos contribuintes no ano anterior, assim como detalhar os valores descontados para a Previdência Social e o Imposto de Renda recolhido na fonte. Contribuições para a Previdência Complementar da empresa e aportes para o plano de saúde coletivo devem ser informados, caso existam.

Comprovantes do Imposto de Renda na internet
Os aposentados e os pensionistas do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) podem pegar os comprovantes na internet. O documento está disponível na página Meu INSS ou no aplicativo de mesmo nome disponível para os sistemas Android e iOS. O segurado deve digitar a mesma senha para consultar os demais extratos. Caso não tenha senha, basta seguir os passos informados pelo site.

Planos de saúde individuais e fundos de pensão também são obrigados a fornecer os comprovantes, cujos dados serão usados para o contribuinte deduzir os valores cobrados no Imposto de Renda. Os bancos e corretoras devem informar os valores de todas as contas correntes e de todos os investimentos. Caso o contribuinte tenha conta em mais de uma instituição, deve obter os comprovantes de todas elas.

Atraso e erros
Caso o contribuinte não receba os informes no prazo, deve procurar o setor de recursos humanos da empresa ou o gerente da instituição financeira. Se o atraso persistir, a Receita Federal pode ser acionada. Em caso de erros ou de divergência de dados, é necessário pedir um novo documento corrigido.

Se não receber os dados certos antes de 30 de abril, dia final de entrega da declaração, o contribuinte não deve perder o prazo e ser multado. É possível enviar uma versão preliminar da declaração e depois fazer uma declaração retificadora.

(Por Wellton Máximo – Repórter da Agência Brasil – Brasília. Foto: Marcello Casal Jr – Agência Brasil)